海外の映画やドラマを鑑賞すると、椅子を円形に並べて麻薬やアルコール依存・PTSDなどの共通の悩みを抱えている人たちが、互いに自分のことを話しているグループカウンセリングのシーンをよく目にします。 自分の置かれている状況を、他の人に伝えることによ…